منتدى نجوم قناة محبوبة الرسمي
اهلا َبكم في منتدى نجوم قناةَ محبوبة الرسمي..َيسعدناْ تسجيلكمَ..فسجلواََ لتستمتعواَ معناْ. تحياهْ الادارهَ المنتدى❤️❤️

منتدى نجوم قناة محبوبة الرسمي

°•| لكل عشاق نجوم قناة محبوبة |•°
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الجمعة أغسطس 31, 2012 2:14 pm

لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.








2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا ترخي الحزام بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء .





4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.







5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.





6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.






7- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.






اتمنى لكم الاستفادة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رغد حماد
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1086
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 21/07/2012
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   السبت سبتمبر 01, 2012 4:12 pm

مشكووووورة كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
๒คภ๏tђ ςยtє
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

عدد المساهمات : 320
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 17/08/2012
العمر : 21
الموقع : في بلد الأجاويد

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   السبت سبتمبر 01, 2012 4:21 pm

معلووووماااااات رااااااائعه



لا ننحرم منك



ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:38 am

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:40 am

تقبلي طلتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 7:02 am

منووررين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صَـمْت ـألـذكْـريَـآتْ ً
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

عدد المساهمات : 531
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
العمر : 19
الموقع : ف بيتنا يعني وين بكون

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الأحد أكتوبر 28, 2012 5:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1191
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 09/09/2012
الموقع : فيَ بلاَديَ

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الجمعة نوفمبر 16, 2012 9:05 am

مشكوووووورة


ايامنااَ. معكككمَ غيرررررررر






                           تعبنهـّ نشكيِ للعالمّ همومنهـ ومن يلي ساامعنهـّ000

                     موو شخصـ يعررفـّ بقدر الهمِ غير يليـّ حااااااااااملووِ000
  
                 ويلــيَ كااان سبب فيِ فــــــــــــــــــــــي بدايتهااا اناا حكوون اخر سبب واول سبب في نهاايتهااا000
             

                                
      
صفحتنًَا عـَ الاسكككـَ اليوم تمَ انشائهاَ




للتواصللَغبهما6كهاز 

http://ask.fm/Mahbobamo


وهلً يووحددَ اجملَ منْ مدرستتناااَ !! cheers 



انتضروونـَاَقلب احمر 


منتدى نجوم قناة محبوبه الرسميغبهما6كهاز 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚
الادارة
الادارة
avatar

عدد المساهمات : 1191
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 09/09/2012
الموقع : فيَ بلاَديَ

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الجمعة نوفمبر 16, 2012 9:05 am

تقبلي مروري


ايامنااَ. معكككمَ غيرررررررر






                           تعبنهـّ نشكيِ للعالمّ همومنهـ ومن يلي ساامعنهـّ000

                     موو شخصـ يعررفـّ بقدر الهمِ غير يليـّ حااااااااااملووِ000
  
                 ويلــيَ كااان سبب فيِ فــــــــــــــــــــــي بدايتهااا اناا حكوون اخر سبب واول سبب في نهاايتهااا000
             

                                
      
صفحتنًَا عـَ الاسكككـَ اليوم تمَ انشائهاَ




للتواصللَغبهما6كهاز 

http://ask.fm/Mahbobamo


وهلً يووحددَ اجملَ منْ مدرستتناااَ !! cheers 



انتضروونـَاَقلب احمر 


منتدى نجوم قناة محبوبه الرسميغبهما6كهاز 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سنيــوريتــا
مخابرات المنتدى
مخابرات المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   السبت أغسطس 03, 2013 5:24 pm

مشكووره ياغاليه ع المعلومات المفيدهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ازاهير الرياض
نائبه المدير العام
نائبه المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1203
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 26/06/2013
العمر : 16
الموقع : ~عمان~

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   السبت أغسطس 03, 2013 7:19 pm

يعطـــ العافيه ـيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://zoza.a7larab.net/forum
 
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نجوم قناة محبوبة الرسمي :: °•| الاقسام المنوعة |•° :: .•:*¨`*:•. ][ ( قسم الصحة ) ][.•:*¨`*:•.-
انتقل الى: