| سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
???? زائر
| موضوع: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الجمعة أغسطس 31, 2012 2:14 pm | |
| لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي الحزام بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء .
4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
اتمنى لكم الاستفادة
|
|
| |
رغد حماد الادارة
عدد المساهمات : 1086 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 21/07/2012 العمر : 24
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل السبت سبتمبر 01, 2012 4:12 pm | |
| | |
|
| |
๒คภ๏tђ ςยtє عضوة فعالة
عدد المساهمات : 320 السٌّمعَة : 30 تاريخ التسجيل : 17/08/2012 العمر : 27 الموقع : في بلد الأجاويد
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل السبت سبتمبر 01, 2012 4:21 pm | |
| معلووووماااااات رااااااائعه
لا ننحرم منك
ودي | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:38 am | |
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:40 am | |
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 7:02 am | |
| |
|
| |
صَـمْت ـألـذكْـريَـآتْ ً عضوة فعالة
عدد المساهمات : 531 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 27/10/2012 العمر : 25 الموقع : ف بيتنا يعني وين بكون
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الأحد أكتوبر 28, 2012 5:57 am | |
| | |
|
| |
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚ الادارة
عدد المساهمات : 1191 السٌّمعَة : 22 تاريخ التسجيل : 09/09/2012 الموقع : فيَ بلاَديَ
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الجمعة نوفمبر 16, 2012 9:05 am | |
| | |
|
| |
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚ الادارة
عدد المساهمات : 1191 السٌّمعَة : 22 تاريخ التسجيل : 09/09/2012 الموقع : فيَ بلاَديَ
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل الجمعة نوفمبر 16, 2012 9:05 am | |
| | |
|
| |
سنيــوريتــا مخابرات المنتدى
عدد المساهمات : 200 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/08/2013
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل السبت أغسطس 03, 2013 5:24 pm | |
| مشكووره ياغاليه ع المعلومات المفيدهه | |
|
| |
ازاهير الرياض نائبه المدير العام
عدد المساهمات : 1203 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 26/06/2013 العمر : 22 الموقع : ~عمان~
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل السبت أغسطس 03, 2013 7:19 pm | |
| | |
|
| |
| سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل | |
|