| فوااائد الضحك | |
|
+8اهل العراق لرغوده عشاق صَـمْت ـألـذكْـريَـآتْ ً ☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚ النبع بنت العراق دعاء رغد حماد دنوشة 12 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
دنوشة الادارة
عدد المساهمات : 955 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 02/08/2012 العمر : 22
| موضوع: فوااائد الضحك الخميس أغسطس 30, 2012 6:22 am | |
| +----
-
فوائد الضحك <blockquote class="postcontent restore ">
فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك : - الضحك يفيد الجسم والعقل. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا - يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن. - يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين. - يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس .. يلآآآآ اضحكوووووا</blockquote> | |
|
| |
رغد حماد الادارة
عدد المساهمات : 1086 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 21/07/2012 العمر : 24
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الجمعة أغسطس 31, 2012 9:08 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههه بضحك من هلا لبكرا مشكورة | |
|
| |
رغد حماد الادارة
عدد المساهمات : 1086 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 21/07/2012 العمر : 24
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الجمعة أغسطس 31, 2012 9:09 am | |
| تقبلي مروري | |
|
| |
دنوشة الادارة
عدد المساهمات : 955 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 02/08/2012 العمر : 22
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الجمعة أغسطس 31, 2012 2:48 pm | |
| | |
|
| |
دعاء مراقبة عااامة
عدد المساهمات : 825 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 23/07/2012 العمر : 25 الموقع : عراقية تركمانية
| موضوع: رد: فوااائد الضحك السبت سبتمبر 01, 2012 6:46 am | |
| مشكوووووووووووورة | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:43 am | |
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 9:45 am | |
| |
|
| |
بنت العراق الادارة
عدد المساهمات : 1419 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 10/08/2012 العمر : 22 الموقع : العراق احنا اهل الغيره اصيله ولد الملحه و الغربية دلتنا بعز الماماه خاف انته ماسامع بينا احنا المحد يندك بيه ''''''''''''' اللهم احفز العراق و اهل العراق من كل شر و من الطامعين و محتلين
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأحد سبتمبر 16, 2012 12:02 pm | |
| | |
|
| |
النبع عضوة جديدة
عدد المساهمات : 55 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/08/2012
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الإثنين سبتمبر 17, 2012 11:50 am | |
| | |
|
| |
دعاء مراقبة عااامة
عدد المساهمات : 825 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 23/07/2012 العمر : 25 الموقع : عراقية تركمانية
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الإثنين سبتمبر 17, 2012 2:16 pm | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الإثنين سبتمبر 17, 2012 2:21 pm | |
| شكرا |
|
| |
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚ الادارة
عدد المساهمات : 1191 السٌّمعَة : 22 تاريخ التسجيل : 09/09/2012 الموقع : فيَ بلاَديَ
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأربعاء سبتمبر 19, 2012 8:08 pm | |
| | |
|
| |
☜سـ☻ـمـ☻ـۅ الأميرهـ♚ الادارة
عدد المساهمات : 1191 السٌّمعَة : 22 تاريخ التسجيل : 09/09/2012 الموقع : فيَ بلاَديَ
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأربعاء سبتمبر 19, 2012 8:08 pm | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك السبت سبتمبر 22, 2012 10:29 am | |
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك السبت سبتمبر 22, 2012 3:11 pm | |
| |
|
| |
صَـمْت ـألـذكْـريَـآتْ ً عضوة فعالة
عدد المساهمات : 531 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 27/10/2012 العمر : 25 الموقع : ف بيتنا يعني وين بكون
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأحد أكتوبر 28, 2012 6:01 am | |
| | |
|
| |
اهل العراق لرغوده عشاق مخابرات المنتدى
عدد المساهمات : 453 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 العمر : 27 الموقع : &&رغـــــــــووده وووووبــــــس&& عــرااقـــيـــ(ونـــفــتــخـــر)ــــاااات
| |
| |
بنت العراق الادارة
عدد المساهمات : 1419 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 10/08/2012 العمر : 22 الموقع : العراق احنا اهل الغيره اصيله ولد الملحه و الغربية دلتنا بعز الماماه خاف انته ماسامع بينا احنا المحد يندك بيه ''''''''''''' اللهم احفز العراق و اهل العراق من كل شر و من الطامعين و محتلين
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأربعاء نوفمبر 14, 2012 10:40 am | |
| | |
|
| |
بنت العراق الادارة
عدد المساهمات : 1419 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 10/08/2012 العمر : 22 الموقع : العراق احنا اهل الغيره اصيله ولد الملحه و الغربية دلتنا بعز الماماه خاف انته ماسامع بينا احنا المحد يندك بيه ''''''''''''' اللهم احفز العراق و اهل العراق من كل شر و من الطامعين و محتلين
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الأربعاء نوفمبر 14, 2012 10:40 am | |
| | |
|
| |
اهل العراق لرغوده عشاق مخابرات المنتدى
عدد المساهمات : 453 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 العمر : 27 الموقع : &&رغـــــــــووده وووووبــــــس&& عــرااقـــيـــ(ونـــفــتــخـــر)ــــاااات
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الخميس نوفمبر 15, 2012 4:15 pm | |
| | |
|
| |
اهل العراق لرغوده عشاق مخابرات المنتدى
عدد المساهمات : 453 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 27/07/2012 العمر : 27 الموقع : &&رغـــــــــووده وووووبــــــس&& عــرااقـــيـــ(ونـــفــتــخـــر)ــــاااات
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 2:47 pm | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 3:14 pm | |
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 3:15 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
| |
عـ,ـرآقـ,ـيـ,ـهـ,ـ ✨ عضوة جديدة
عدد المساهمات : 50 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2013
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الخميس يوليو 11, 2013 11:32 am | |
| معلومات جميله وقيمه
عاشت الأيادي
وديــ~ | |
|
| |
♥مروة♥ مشرفة عااامة
عدد المساهمات : 371 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/07/2013 العمر : 27 الموقع : ف ف ف م ادري وين!!!
| موضوع: رد: فوااائد الضحك الخميس يوليو 25, 2013 8:23 am | |
| | |
|
| |
| فوااائد الضحك | |
|